پیتزای دودی رژیمی
اگر به دنبال فست فود سالم هستید بهتر است این پیتزای دودی را هم امتحان کنید.کالری این پیتزا نصف کالری پیتزاهای معمولی است…
کالری این پیتزا نصف کالری پیتزاهای معمولی است.
تعداد: 12 قطعه
زمان آماده سازی مقدمات : 10 دقیقه
زمان پخت : در دمای 450 درجه فارنهایت ، 16 دقیقه
مواد لازم:
350 گرم خمیر پیتزای آماده
120 گرم سیر سفید و گیاهان معطر
2 فنجان پنیر گوتا رنده شده.
1 فنجان پنیر ریکوتا ایتالیایی و یا پنیر پیتزا
2 اونس بوقلمون دودی ورقه شده.
ریحان برای عطر و بو به مقدار دلخواه.
طرز تهیه پیتزای دودی رژیمی
طرز تهیه:
1. فر را در درجه ی 450 فارنهایت گرم کنید. در سینی فر نسوزی روغن اسپری کنید .
2. خمیر پیتزا را بروی سینی فر پهن کنید و در دمای 450 درجه به مدت 8 دقیقه در فر قرار دهید.
3. سینی را از فر بیرون بیاورید ، ادویه و سیر را بروی آن بپاشید سپس
مقداری پنیر پیتزا را با پنیر موزارلا مخلوط کرده و روی خمیر بپاشید و
بوقلمون های ورقه شده را روی آن پهن کنید و به مدت 8 دقیقه در فر قرار دهید
تا طلایی شود.
4.غذا حاضر است آنرا به دوازده قطعه کنید و با برگهای ریحان نزئین کنید.
منبع:بیتوته,دلگرم
چگونه آرایش کنیم؟ آموزش مرحله به مرحله آرایش صورت 
راهنمای خرید ریمل و چشم برای خانم ها 
طرز تهیه سالاد میوه و سبزیجات 
مدل رنگ موهای زنانه فوق العاده زیبا 
چگونه صورت چاق داشته باشیم؟ چاق کردن صورت در منزل 
چگونه ناخنک را درمان کنیم؟ جلوگیری از ناخنک ناخن 
آموزش آرایشگری | مدل سایه چشم حرفه ای و مجلسی 2019 
ماسک لبو شاداب و جوان کننده پوست صورت 
طرز تهیه پیتزا با ماکارونی و پنیر پیتزا 
فواید تزریق ژل به سینه 
علت خون نیامدن در اولین رابطه جنسی چیست؟ 
علت لکه های خونی در ترشحات واژن چیست؟ راه های درمان آن 
جدیدترین مدل مانتو رنگ سفید 1398
مدل مانتو های اینستاگرام!! +تصاویر
مدل مانتو بلند مشکی 98 | جدیدترین مدل مانتو مشکی مجلسی 1398
مدل کتانی دخترانه نایک 2019 شیک و زیبا +تصاویر
مدل میکاپ صورت زنانه 98
مدل های شینیون و آرایش صورت عروس 2019
امسال در دنیای مد چه خبر است؟ لباس های خزدار طراحی نمی شود
زیباترین مدل سایه چشم
مدل مانتو کتی جدید
ایده های قفسه جاکفشی 2019 و 98
سارافون مجلسی زنانه 98
مدل لباس مجلسی بلند کتی 98
مدل کفش شیک زنانه عید 98
مدل کفش شیک مردانه عید 98
جدیدترین مدل رنگ مو برای موهای کوتاه
گالری عکس طراحی ناخن 98
ست لباس اسپرت زنانه 2019 مخصوص فصل زمستان
مدل شیک ست لباس زنانه خارجی 2019
مدل های لباس مجلسی بلند عربی و مانتو عبایی 2019
ایده و مدل های بافت مو زنانه و دخترانه سال 2019
خلاصه قسمت آخر سریال برگ ریزان
آموزش مدل جمع کردن مو
جدید ترین مدلهای پرده منزل
مدل رنگ مو سال 2015
مدل مانتو 2014,93
مانتو دخترانه تک دکمه
کت و دامن مجلسی 2015
مدل آرایش لایت صورت
تونیک دو تیکه جدید
جدیدترین و شیک ترین مانتو دخترانه 2015
آرایش عروس ۲۰۱۵
کت سارافونی | مدل کت سارافون های شیک مجلسی 94
مدل مانتو عبای دخترانه
مدل مانتو زنانه ویژه عید 93
مدل موهای ستاره ها
مدل موی جدید برای مهمانی
مدل پرده سالن پذیرایی 93
شینیون مو با تور برای عروس خانم ها
آموزش سایه و آرایش چشم برای دختران جوان
مدل های جدید مانتو ساده تابستانه کاملا پوشیده 
شینیون مو با تور 2015
تونیک پاییز و زمستان 92
مدل های مانتو و لباس زنانه ریتون دیزاین نوروز 94
آیا میخواهید لب های جذابی داشته باشید؟ 
مدل های جدید زیباترین رنگ موهای سال 2015
رنگ مو سال 94
کلکسیون مدلهای زیبا و شیک مانتو مجلسی 2015
مدل لباس مجلسی 2015
مانتو سارافون جدید
مدل مانتو 1394 دخترانه
مانتو تابستانی برند کوک 
مدل مانتو ایرانی نوروز ۹۴
متن های زیبا کارت عروسی برای عروس های مشکل پسند 
مدل جدید مانتو ایرانی 2015
جدیدترین عکس های سلنا گومز در سال 2014 -آپدیت تیر1E.jpg "سارافون مجلسی دخترانه")
سارافون مجلسی دخترانه
مدل جدید مو دم اسبی دخترانه ۲۰۱۵
لباس مجلسی | کلکسیون مدل لباس مجلسی مشکی 2015
چگونه لبمان مثل آنجلینا جولی شود؟
خلاصه سریال مارال با بازی هزال کایا و اراس
آرایش آبی چشم
گریم جالب و دیده نشده از مریم معصومی +عکس
بستنی انبه | طرز تهیه بستنی انبه تابستانی كم چرب
جدیدترین مدل لباس عروس های 2015
معجزه جوش شیرین در روشن کردن قسمت های تیره زیر بغل 
سلفی جدید مهتاب کرامتی و مدیر برنامه هایش تو ماشین
عکس زیبای الناز شاکردوست در شهری که مه گرفته
طرز تهیه رولت گوشت با گردو و جعفری
بیوگرافی محمد علیزاده + عکسها
انواع ریمل و نحوه استفاده از آنها
آشنایی با جنس ظروف پخت و پز آشپزی
آموزش تزیین عینک با الگو و نحوه ساخت
غذاهایی که پخته نمیشوند! (بخش دوم).jpg "آموزش سایه چشم ترکیبی جدید در منزل")
آموزش سایه چشم ترکیبی جدید در منزل
جدیدترین مدل مو و آرایش عروس 93
عکس هایی که جمله های عاشقانه نوشته
جدیدترین تصویر از کوروش تهامی و همسرش
روش های اپیلاسیون موم سرد و گرم و تفاوت های آنها
آموزش ساخت روسری دور گردنی یا همون گلوبند
شیک ترین مدل مو جدید دخترانه ۹۵ + مدل مو شیک ۲۰۱۷ زنانه
دعای سلامتی برای شهرام شکوهی خواننده معروف
ضرر 8 میلیون دلاری ماریا شاراپووا
غذاهای مفید برای بانوان
مدل جدید پالتو دخترانه
هزینۀ های بیمه اتومبیل رونالدو و مسی
7 راه جبران خیانت به همسر در رابطه زناشویی
کدام یک از لوازم آرايشي را بایستی در يخچال نگه داريم؟.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
