چگونه ناخنک را درمان کنیم؟ جلوگیری از ناخنک ناخن

چگونه ناخنک را درمان کنیم؟ جلوگیری از ناخنک ناخن

معرفی بیماری ناخنک + روش‌های پیشگیری و درمان

ناخنک نوعی بیماری ناخن است که معمولا در ناخن های پا مخصوصا شست پا رخ می دهد. در این بیماری گوشه ناخن در گوشت کنار ناخن فرو می رود. علت آن رشد غیر طبیعی ناخن است که به گوشت اطراف آن فشار می آورد. در حالی که رشد ناخن طبیعی عمودی و به سمت نوک انگشت است.

معمولا این مشکل بدون مراجعه به دکتر قابل درمان است اما در شرایطی که سخت و دردناک باشد باید توسط پزشک معالجه شود.
از علائم ناخنک میتوان به درد، قرمزی چین های ناخن، التهاب و ورم، عفونت گوشه ناخن و گاهی اوقات خروج مایع زرد رنگ اشاره کرد.

علل ناخنک

میتواند ارثی باشد. مثلا افرادی که دارای ناخن های منحنی شکل اند بیشتر مستعد این بیماری ناخن هستند.

کفش و جوراب تنگ و گاها برخی آسیب ها میتواند موجب ناخنک شود.
کوتاه کردن نامناسب ناخن نیز از دیگر عوامل این بیماریست.

علل ایجاد عفونت در ناخنک چیست؟

جاهای گرم و مرطوب (مانند داخل کفش) شرایط مناسبی را برای رشد باکتری ها و قارچ ها فراهم می کند که میتواند باعث بروز عفونت شود.

از عوامل خطر میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
_ عدم رعایت بهداشت پا
_ بلند بودن بیش از حد انگشتان پا
_ کوتاهی بیش از حد ناخن پا
_ چاقی و دیابت
_ عرق کردن زیاد پا

عوارض آن شامل:
_ عفونت باکتریایی سلولیت
_ عفونت های موضعی
_ایجاد زخم در پوست و ناخن

در چه صورت باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر دارای درد زیاد باشد و یا عفونت کرده و با درمان های خانگی طی ۶ الی ٩ روز بهبود نیابد، بهتر است به پزشک مراجعه کرد.
اگر ترشحاتی (زرد یا سبز رنگ) از زخم گوشه ناخن مترشح شود نیز باید به پزشک مراجعه شود.
همچنین در بیماران دیابتی و افرادی که سیستم ایمنی آنها ضعیف است (مانند کسانی که به ایدز و سایر بیماری های مشابه مبتلا هستند) مراجعه به پزشک ضروری است.

چگونه ناخنک را در خانه درمان کنیم؟

اگر ناخنک به مرحله عفونت نرسیده باشد میتوان با درمان های خانگی آن را درمان کرد. از جمله:
_ یک تکه پارچه نازک را زیر ناخن فرو رفته گذاشته و آن را به آرامی بالا آورده تا از پوست جدا شود (برای برطرف شدن کامل قرمزی و درد این پارچه را هر روز عوض کنید).

_ روزی ٢ یا ٣ مرتبه و هر بار ۱۰ دقیقه محل را کمپرس آب گرم قرار دهید (میتوان بجای آب از مخلوط آب و سرکه به نسبت چهار به یک و یا محلول آب نمک استفاده کرد). کمپرس ورم و درد را کاهش می دهد. بعد از کمپرس ناخن را خشک کنید.
_ پس از استحمام که ناخن خیس و نرم است، پوستی که به روی ناخن قرار گرفته است را به آرامی به عقب برگردانید.
_ روی ناخنک را آنتی بیوتیک های پمادی بمالید.

چگونه از ایجاد ناخنک جلوگیری کنیم؟

_ پوشیدن کفش هایی که اندازه ی آن متناسب با سایز پا است و پنجه ی پهنی دارد.
_ حفاظت از انگشتان هنگام ورزش
_ رعایت بهداشت پا
_ کوتاه و تمیز نگهداشتن ناخن ها
_ کوتاه کردن افقی و نه منحنی ناخن های انگشتان پا
_ عدم کوتاه کردن بیش از اندازه ناخن ها

گردآوری شده در مجله زیبایی لایت مد