۳ روش برای آرایش چشمهای خمار و پف کرده
3 ways to make hooded eyes and puffy
۳ روش برای آرایش چشمهای خمار و پف کرده
3 ways to make hooded eyes and puffy
8 روش طلایی برای برطرف کردن پف بعد از خواب
8 ways to relieve puffy golden after sleep
باید توجه داشته باشید که مواد غذایی که مصرف می کنید تاثیر مستقیمی روی پوست خواهد داشت. در این مطلب به چند نوع ماده غذایی و نقش آن ها اشاره خواهیم کرد.
۱ – شکر؛ برای بهبود پوست از مصرف شکر که مضرترین ماده برای پوست است پرهیز کنید. هر دونات، شکلات و نوشابه ای که مصرف میکنید، به قند خون و یا گلوکز افزوده می شود........