-*- به اندازه کافی بخوابید چراکه این سبب می شود که گردش خون شما تنظیم شود و سیاهی دور چشم از بین برود .
-*- نوشیدن اب و رژیم غذایی درست نیز می تواند به سلامتی و زیبایی چشم شما کمک کند .
-*- خیار برای اطراف پوست نیز بسیار مفید است و سیاهی ها را کم می کند .
سیاهی دور چشم
-*- بهبود
جریان گردش خون در این ناحیه است. برای این منظور كافی است ناحیه اطراف
چشم و عضلات آن را با كمك روغن بادام تلخ كه با اندكی آب لیموترش تازه
تركیب شده، خوب ماساژ دهید. ماساژ این ناحیه هر شب پیش از خواب با كمك این
روغن علاوه بر آنكه به بهبود گردش خون در عضلات اطراف چشم كمك میكند موجب
بهبود تیرگیها و سیاهی اطراف چشم شده و آن را تعدیل میكند.
-*- برای از بین بردن این مشکل از نعناع استفاده کنید.
-*- بهترین
روش برای تهیه این عصاره آن است كه 2 تا 3 قاشق از برگهای نعنا را درون
2لیوان آب بریزید و آن را روی حرارت كم قرار دهید تا بجوشد. سپس عصاره
بهدست آمده را صاف كرده و اجازه دهید سرد شود. در این مرحله دستمالی تمیز و
نخی را به عصاره نعنا آغشته كرده و آن را روی چشمها بیندازید و درصورتی
كه امكان آن را دارید، بگذارید تمام شب روی صورتتان باقی بماند.
-*- از سبزی نیز استفاده کنید و به اندازه کافی بخوابید .
-*- میوههایی مانند انار و موز از جمله بهترین خوراكیها برای بهبود كبودی دور چشم محسوب میشوند.
-*- چای كیسهای بهطور همزمان استفاده كنید و اجازه دهید تا بهمدت 20دقیقه روی چشمها و ناحیه زیر چشم باقی بماند. برگ چای بهدلیل
داشتن مادهای به نام «تانین» موجب بهبود سیاهی و تیرگی دور چشم شده و
همینطور از بروز پف و تورم در این ناحیه نیز پیشگیری میكند. میتوانید
چای كیسهای را در یخچال بگذارید و حداكثر ظرف مدت 24 ساعت آن را مصرف
كنید.
-*- نمک کمتر مصرف کنید چراکه سبب سیاهی دور چشم شما میشود و گردش خون را مختل می کند .
-*- روغن
بادام یکی دیگر از اجزاء طبیعی است که برای پوست حساس اطراف چشم بسیار
مفید بوده، همه ی کاری که باید بکنید این است که مقداری روغن بادام را قبل
از این که بخوابید به اطراف چشم بمالید و صبح روز بعد با آب سرد بشویید.
این عمل را حداقل یک ماه باید انجام دهید تا نتیجه ی مطلوب آن حاصل شود