ویتامین C موجود در این میوه کلاژن و الاستین پوست را تقویت می کند؛ این امر باعث شادابی و طراوت پوست می شود.
خیار که یکی از بهترین صیفی جات فصل تابستان به حساب می آید، منبع عالی پتاسیم است. این صیفی حاوی آنتی اکسیدان مانند ویتامین C،A،B، زیزانتین و لوتئین است.
این ترکیب با رادیکال های آزاد که باعث پیری و بیماری های مربوط به سن می شود، مقابله می کند. علاوه بر آن مملو از مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم و سیلیکون است که برای پوست و مو مفید است.
ویتامین B موجود در آن، میزان انرژی را بالا می برد. از آن جا که ۹۵درصد آن را آب تشکیل می دهد، سموم بدن را دفع می کند. مصرف منظم آن، یبوست مزمن را درمان می کند.
از آب خیار برای درمان بیماری دیابت استفاده می شود. ویتامین C و اسید کافئیک بالای آن که هم خوراکی است و هم از آن به صورت موضعی استفاده می شود در رفع چین و چروک موثر است.
ویتامین C موجود در آن کلاژن و الاستین پوست را تقویت می کند؛ این امر باعث شادابی و طراوت پوست می شود.
منبع:لایت مد،تیارا
چگونه آرایش کنیم؟ آموزش مرحله به مرحله آرایش صورت 
مدل میکاپ صورت زنانه 98 
راهنمای خرید ریمل و چشم برای خانم ها 
آموزش آرایشگری | مدل سایه چشم حرفه ای و مجلسی 2019 .jpg "چگونگی آرایش با رژ لب سیاه!! تصاویر")
چگونگی آرایش با رژ لب سیاه!! تصاویر 
مراحل آرایش سایه چشم عروسی 
آموزش گام به گام آرایش چشم طبیعی 
آموزش تصویری سایه چشم بنفش جذاب و زیبا 
آموزش آرایش سایه چشم دودی 2019 
مدل آرایش مو دخترهای نوجوان 2019 
آموزش سایه زدن چشم شب مجلسی 
مدل آرایش صورت ساقدوش عروسی 98 - 2019 
جدیدترین مدل مانتو رنگ سفید 1398
مدل مانتو های اینستاگرام!! +تصاویر
مدل مانتو بلند مشکی 98 | جدیدترین مدل مانتو مشکی مجلسی 1398
مدل کتانی دخترانه نایک 2019 شیک و زیبا +تصاویر
مدل های شینیون و آرایش صورت عروس 2019
امسال در دنیای مد چه خبر است؟ لباس های خزدار طراحی نمی شود
طرز تهیه سالاد میوه و سبزیجات
مدل رنگ موهای زنانه فوق العاده زیبا
زیباترین مدل سایه چشم
مدل مانتو کتی جدید
ایده های قفسه جاکفشی 2019 و 98
سارافون مجلسی زنانه 98
مدل لباس مجلسی بلند کتی 98
چگونه صورت چاق داشته باشیم؟ چاق کردن صورت در منزل
مدل کفش شیک زنانه عید 98
مدل کفش شیک مردانه عید 98
جدیدترین مدل رنگ مو برای موهای کوتاه
چگونه ناخنک را درمان کنیم؟ جلوگیری از ناخنک ناخن
گالری عکس طراحی ناخن 98
ست لباس اسپرت زنانه 2019 مخصوص فصل زمستان
مدل شیک ست لباس زنانه خارجی 2019
مدل های لباس مجلسی بلند عربی و مانتو عبایی 2019
ایده و مدل های بافت مو زنانه و دخترانه سال 2019
خلاصه قسمت آخر سریال برگ ریزان
آموزش مدل جمع کردن مو
جدید ترین مدلهای پرده منزل
مدل رنگ مو سال 2015
مدل مانتو 2014,93
مانتو دخترانه تک دکمه
کت و دامن مجلسی 2015
مدل آرایش لایت صورت
تونیک دو تیکه جدید
جدیدترین و شیک ترین مانتو دخترانه 2015
آرایش عروس ۲۰۱۵
کت سارافونی | مدل کت سارافون های شیک مجلسی 94
مدل مانتو عبای دخترانه
مدل مانتو زنانه ویژه عید 93
مدل موهای ستاره ها
مدل موی جدید برای مهمانی
مدل پرده سالن پذیرایی 93
شینیون مو با تور برای عروس خانم ها
آموزش سایه و آرایش چشم برای دختران جوان
مدل های جدید مانتو ساده تابستانه کاملا پوشیده 
شینیون مو با تور 2015
تونیک پاییز و زمستان 92
مدل های مانتو و لباس زنانه ریتون دیزاین نوروز 94
آیا میخواهید لب های جذابی داشته باشید؟ 
مدل های جدید زیباترین رنگ موهای سال 2015
رنگ مو سال 94
کلکسیون مدلهای زیبا و شیک مانتو مجلسی 2015
مدل لباس مجلسی 2015
مانتو سارافون جدید
مدل مانتو 1394 دخترانه
مانتو تابستانی برند کوک 
مدل مانتو ایرانی نوروز ۹۴
متن های زیبا کارت عروسی برای عروس های مشکل پسند 
مدل جدید مانتو ایرانی 2015
جدیدترین عکس های سلنا گومز در سال 2014 -آپدیت تیر1E.jpg "سارافون مجلسی دخترانه")
سارافون مجلسی دخترانه
مدل جدید مو دم اسبی دخترانه ۲۰۱۵
لباس مجلسی | کلکسیون مدل لباس مجلسی مشکی 2015
چگونه لبمان مثل آنجلینا جولی شود؟
نحوه تهیه ترامیسو و طرز تهیه آن/دسر ایتالیایی
مدل مانتو ۲۰۱۶ + مدل مانتو ۱۳۹۵ + رنگ سال ۲۰۱۶ + رنگ سال ۹۵
جدیدترین روش پخت میگو در خانه
طنز شهروندان مختلف هنگام غرق شدن
عکس های بهار در سریال روزی روزگاری
کیک تولد دخترانه
ماسک عسل/ماسکی ضد لک بسازید
نمایش لباس خانمهای ایرانی 2014سری دوم
فواید مفید عرق کاسنی
همکاری فروشگاه اینترنتی موزاندو با بامیلو
جدیدترین مدل های لباس بافت نوزاد 2016
شهاب حسینی و ترانه علیدوستی بر روی کاناپه عیاری نشستند
5 اشتباه بزرگ در آرایش صورت
مدل پانچ زمستانی دخترانه و زنانه 2016 جدید
مدل های زیبا از بلوز زنانه 93 
آماده کردن املت مخصوص سرشار از پروتئین برای خانم های باردار
سلفی جالب توجه ریحانا در برنامه تلویزیونی صبح بخیر
ازدواج همزمان با خاله و خواهرزاده! + عکس.jpg "طرز تهیه خورشت کرفس")
طرز تهیه خورشت کرفس
چگونه سموم بدن را به طور طبيعي دفع كنيم
آموزش صحیح انجام پیلینگ صورت
توصیه برترین طراحان عروس درباره مد
درمان های موثر و طبیعی سرطان سینه
پاي استيك و موسير
مانتو مدرن نغمه ایرانی 93
آموزش تصویری طراحی لب روی تیشرت
مدل های انگشتر حلقه مردانه و زنانه و ست حلقه 2016.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
