سوتین

آموزش پخت سوپ کلم

          لایت مد 
            بازدید : 85
          1394/11/04
           نظرات (0)
        

آموزش پخت سوپ کلم

طرز تهیه سوپ کلم چربی سوز

امروز برای شما عزیزان طرز تهیه سوپ بسیار خوشمزه را آماده کردیم که خاصیت چربی سوزی دارد که برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند بسیار مفید است و امیدواریم از خوردن آن لذت ببرید در بخش آموزش تصویری آشپزی مجله زیبایی لایت مد هر روز یک غذای خوشمزه و لذیذ منتظر شماست

مواد لازم سوپ کلم چربی سوز

پنج عدد هویج ، خرد شده

سه عدد پیاز، خرد شده

یک عدد کلم سر بزرگ ، خرد شده

دو لیتر آب گوجه فرنگی

یک عدد فلفل سبز ، تکه

۵۰۰ گرم لوبیا سبز

ده ساقه کرفس، خرد شده

۳۰۰ گرم سوپ گوشت گاو

طرز تهیه سوپ کلم چربی سوز

هویج ، پیاز ، گوجه فرنگی ، کلم ، لوبیا سبز ، فلفل و کرفس را در یک قابلمه بزرگ ریخته و روی حرارت متوسط قرار می دهیم در این سوپ خوشمزه سپس مخلوط سوپ ، آب گوجه فرنگی ، سوپ گوشت گاو، و آب به اندازه کافی را اضافه کرده و اجازه می دهیم تا بجوش آید.

سپس به اندازه کافی اجازه می دهیم تا با دمای پایین قل بزند و مواد پخته شوند