آیا یکجا نشستن مرگ آور است؟
تحقیقات جدید محققان انگلیسی نشان می دهد که نشستن های طولانی مدت با افزایش خطر مرگ مرتبط نیست.یافته های پژوهشگران دانشگاه اکستر انگلستان، پژوهش های پیشین انجام شده در این رابطه را به چالش کشیده است. پیش از این محققان اعلام کرده بودند، اگر افرادی که به صورت روزمره زیاد راه رفته و یا به فعالیت های ورزشی و بدنی دیگر می پرداخته اند، زیاد بنشینند، سلامتی شان به خطر خواهد افتاد.
![آیا یکجا نشستن مرگ آور است؟ آیا یکجا نشستن مرگ آور است؟](https://rozup.ir/view/853577/wWw_LiteMode_iR_7_887628.jpg)
محققان در این پروژه تحقیقاتی بیش از ۵ هزار شرکت کننده را به مدت ۱۶ سال
مورد بررسی قرار دادند. این شرکت کنندگان اطلاعات مربوط به مدت زمان نشستن
خود در طول روز و نوع نشستن که به چهار دسته تقسیم می شده را در اختیار
پژوهشگران قرار دادند.
این چهار دسته تقسیم بندی شده نوع نشستن عبارت اند از؛
نشستن در محل کار
نشستن در زمان استراحت
نشستن برای تماشای تلویزیون
نشستن برای استراحت و تماشای تلویزیون به صورت هم زمان
دکتر ریچارد پالسفورد از دانشگاه اکستر که سرپرستی این تیم پژوهشی را برعهده داشته در رابطه با این یافته ها می گوید: «یافته های تحقیقات ما نشان می دهد که کاهش زمان نشستن آنطوریکه قبلا مهم تلقی می شده، دارای اهمیت نیست و اینکه در توصیه های پزشکی پیش از این عموم مردم را به فعالیت بدنی بیشتر تشویق می کردند و برای افزایش بهداشت عمومی این مساله به عنوان اولویت مطرح می شده است دیگر دارای آن درجه از اهمیت قرار ندارد.»
در حقیقت در حال حاضر آنچه دارای اهمیت است، این بوده که فرد در هر وضعیت و حالتی که قرار دارد باید انرژی مصرف کند.
آیا میدانستید؟